Что такое суши, роллы и сашими?

Суши – это исконно японское блюдо, приготавливаемое с использование риса и различных морепродуктов. Прежде так называлась смесь соленой рыбы и риса, которая после приготовления помещалась под пресс, а через несколько недель перекладывалась в обычную посуду и могла так храниться месяцы.

Что такое суши в современном мире? Это распространенное по всему миру блюдо с огромным числом разновидностей. Имеются среди них суши, приготавливаемые без использования кухонного оборудования, – нигиридзуси. Это блюдо легко отличить от других видов суши, поскольку берется продолговатая котлетка из риса, внутренняя часть которой заполняется небольшим кусочком васаби, а верхняя покрывается начинкой.

В противовес нигиридзуси существуют разновидности суши, перекручиваемые в фарш (макидзуси) и прессуемые (осидзуси). Первые изготавливают в виде рулетов, для чего используется специальный бамбуковый коврик, а вторые в виде брусков. В обоих случаях полученные изначально суши разрезаются на 6-8 кусочков, которые целиком помещаются в рот.

Популярный тип макидзуси – роллы. Что такое роллы? Их приготавливают из риса, нори и какой-либо начинки. Технология их изготовления бывает различной. Иногда рис оказывается внутри суши, а иногда – нори. Последний случай более распространен.

Самым простым типом суши можно назвать Инаридзуси. Для его приготовления используется тофу – соевый творог или сушеная тыква. Из них делается небольшой мешочек и полностью заполняется рисом. Хотя не уступает ему и тирасидзуси – блюдо, в котором порция риса сверху покрывается слоем начинки.

Конечно же, осталась и старинная традиция приготовления суши. Она немного изменилась, но в целом выглядит точно также. Такие суши называются нарэдзуси и готовятся с применением пресса практически в течение нескольких месяцев, а после еще столько же могут храниться.

Стоит отметить, что суши всегда включает в свой состав рис, приготавливаемый по особой технологии. Во-первых, выбирается только мелкозернистый рис. Во-вторых, к нему добавляются сакэ, комбу, а также рисовый уксус и т.д.

Начинки и прочие ингредиенты служат лишь дополнением к этому блюду, но также являются незаменимой частью. И что важно, в качестве начинки может быть выбрана не только рыба, но и другие продукты. Очень часто в суши, например, включают рыбную икру, кальмаров, моллюсков и прочие морепродукты. Иногда берутся овощи (тофу, лопух, огурец), яйца (из них делается омлет) и красное мясо (говядина, конина).

Напоследок хочется также ответить, что такое сашими, необычайно созвучное с суши. Сашими - это также японское блюдо, но, в отличие от суши, оно готовится без применения риса, а рыба берется сырая либо незначительно приготовленная.

Если вы хотите ближе познакомиться с вкусной и полезной для здоровья японской кухней, компания «Sushitime» готова принять ваш заказ, выполнив доставку блюд на дом или в офис по всей Москве. Доставка суши осуществляется абсолютно бесплатно.

Приятного аппетита!

Молочные зубы у детей – как сохранить их здоровыми?

Очень часто я встречаю дошкольников с беззубой улыбкой, но беззубой не по причине естественного выпадения молочных зубов, а вследствие разрушения их кариозным процессом. Мало того, что это некрасиво, так родители и не подозревают что во рту их ребёнка очаг хронической инфекции, который в любой момент может взорваться как вулкан и привести к грозным осложнениям. Наивные родители думают, что молочные зубы у детей всё равно выпадут, а значит ни чистить, ни лечить их не нужно, на смену им ведь прорежутся здоровые постоянные…

Это всё глубочайшее заблуждение и молочные зубы у детей нуждаются в не менее тщательном уходе, чем постоянные. Сейчас попробую донести до вас почему.

У детей молочные зубы менее минерализованы, чем постоянные у взрослых, а соответственно кариес разрушает их с высокой скоростью, и протекает всегда в острой форме. Быстро в процесс вовлекается пульпа зубы, корень и развивается периодонтит. А этот воспаление уже протекает в кости. Кровоснабжение у детей очень хорошее, и при ослаблении иммунитета периодонтит может в считанные часы дать такие осложнения как абсцессы, флегмоны, остеомиелит… Не правда ли страшно звучит?

Кроме того, очаги хронической инфекции на корнях молочных зубов у детей могут негативно повлиять развитие постоянных. Так прилегая к зачатку постоянного зуба, очаг инфекции может распространиться и на него, вызвав тем самым в лучшем случае развитие гипоплазии, ну а в худшем вообще гибель зачатка постоянного зуба. А значит, не ждите потом прорезывания постоянных зубов после выпадения молочных зубов у детей.

Испугались? Теперь давайте разберемся, как сохранить молочные зубы у детей здоровыми?

Заботиться о молочных зубах у детей нужно начинать с момента прорезывания первого зуба в полости рта малыша. Для этого существуют специальные салфетки для протирания полсти рта, а также можно массажировать дёсны и чистить первые молочные зубки у детей силиконовой щёточкой, которая одевается на палец взрослого человека.

По мере того, как количество временных зубов в полости рта будет увеличиваться, нужно задуматься о покупке детской зубной щётки и зубной пасты.

Детская зубная щётка должна быть обязательно с очень мягкой щетиной, а так как вы будете чистить зубы малышу сами, то лучше купить зубную щётку с детской головкой и взрослой ручкой. Параллельно купите малышу щетку, которой он будет сам потихоньку осваивать навыки индивидуальной гигиены полости рта.

Первая детская зубная паста должна быть безопасной, в случае если малыш её проглотит, и не должна содержать фтор. К таким пастам относится паста РОКС с липой, которая предназначена для деток до 2 лет. После, по мере того как малыш научится контролировать глотание и выплёвывать зубную пасту, можно переходить на детские пасты со фтором. Содержание фтора в детской зубной пасте должно быть не более 500 ppm.

До достижения ребёнком младшего школьного возраста чистка зубов должна проводиться совместно с родителями. Вначале ребёнок может сам пытаться чистить зубы, а затем родители должны довести начатое малышом дело до конца, тщательно вычистив молочные зубы.

Если вы не знаете, как правильно чистить молочные зубы у детей, сходите вместе с ребёнком к стоматологу, захватив с собой зубную пасту и щётку малыша. И стоматолог обязательно вас всему научит, кроме того поможет правильно подобрать средства и предметы гигиены.

Ухаживайте за полостью рта ребёнка правильно, чтобы сохранить молочные зубы у детей здоровыми!

Читайте также:

-Болезни полости рта: кандидозный стоматит у взрослых и детей

-Герпетический стоматит – причины, симптомы, лечение

-Как избавиться от зубной боли народными способами

-Исправление прикуса у взрослых

-Отбеливание зубов

Маникюр, наращивание ногтей

Для того, чтобы выглядеть безупречно, каждая женщина должна смотреть за собой, и это касается не только ее макияжа, прически, но еще и маникюра. У любой девушки, женщины руки должны быть ухожены. Это подчеркнет вашу элегантность, покажет ваш статус и будет свидетельствовать о том, что вы женщина, которая достойна большего.

Естественно, сделать маникюр можно двумя способами, первый – это пойти в салон красоты, и воспользоваться этой услугой. Второй вариант – это сделать маникюр самостоятельно. Во втором случае все намного сложнее, чем, кажется на первый взгляд, так как для того, чтобы выполнять маникюр, необходимы знания того, как правильно выполнять ту или иную процедуру. Для того, чтобы получить знания и практику, лучше всего будет пройти обучение маникюру в Москве. Тогда, вы сможете самостоятельно выполнять маникюр даже в домашних условиях.

Что самое интересное, что с помощью курсов, вы узнаете много интересного и полезного для себя, после чего сможете даже зарабатывать на любимом вам деле. Почему бы вам не стать профессионалом в этой сфере деятельности. Сейчас профессионалы ценятся везде, поэтому если человек работает качественно, он ценится своими клиентами. Только профессиональные курсы смогут сделать вас настоящим специалистом маникюра.

Еще одними из самых распространенных способов украсить свои ногти, сделать их длинными, если природа не наделила свои родные – это наращивание ногтей. Такая процедура хотя и дорогостоящая, но очень красивая и эффектна. Многие обладательницы коротких ногтей выбирают именно наращивание ногтей, которое может выполняться в два способа, первый – это акриловое наращивание ногтей, и второй – это гелевое наращивание ногтей. Если говорить о том, чем они между собой отличаются, то точного ответа, кроме того, что применяется чуть разная технология, ну и материал, вам никто не ответ. Процедура наращивания довольно таки сложная, поэтому, если вы хотите научиться качественно, наращивать ногти, для этого существуют - курсы наращивания ногтей.

После того, как вы узнаете все о наращивание ногтей, вы сможете зарабатывать на этом неплохие деньги. Так как во все времена женщины смотрят за собой и ухаживают, и не всем дано иметь красивые, крепкие длинные ногти, но так ведь многим хочется заиметь такую роскошь. Поэтому научится наращивать ногти – это будет правильным и самым оптимальным вариантом.

Как ухаживать за кожей летом

Каждое время года требует внесения некоторой корректировки в повседневный уход за кожей. И если зимой кожу нужно защищать от мороза, весной наполнять витаминами, то летом, она как никогда нуждается в дополнительном увлажнении и защите от палящих солнечных лучей. Именно летом и в начале осени наш организм запасается необходимыми витаминами и микроэлементами, которые должны будут зимой и весной защищать нашу кожу и поддерживать её в хорошей форме. Поэтому не дайте вашей коже засохнуть, наполните её влагой и полезными веществами, благо летом для этого есть все условия.

Летние маски для лица могут быть следующего действия:

-освежающие маски для лица,

-увлажняющие маски для лица,

-отбеливающие маски для лица,

-питательные маски для лица,

-защитные маски, предотвращающие повреждение кожи солнечными лучами,

-восстанавливающие маски для лица, которые применяют при солнечных ожогах.

Кроме того летние маски для лица можно разделить в зависимости от типа кожи на маски для чувствительной кожи, для жирной кожи, для сухой кожи и так далее.

Увлажняющая маска для лица из арбуза:

Скорее даже не маска, а лосьон, готовится из мякоти арбуза, мёда, соли и водки. Необходимо отжать арбузный сок около 500 мл, смешать его с мёдом и солью (лучше брать морскую) взятых по 1 столовой ложке, тщательно перемешать, процедить и добавить 200 мл 40% спирта (водки). Полученный лосьон наносят на лицо и не смывают в течение нескольких часов.

Помимо увлажнения арбуз хорошо освежает и тонизирует кожу. Приготовьте из мякоти арбуза кусочки льда и протирайте ими лицо. После процедуры рекомендуется наносить на кожу питательный крем.

Маски и лосьоны из свежего огурца освежают и тонизируют кожу, а также обладают отбеливающим действием. Так если у вас на коже есть пигментация, то справиться с ней поможет обычный огурец. Применять его можно как просто нарезав на кружочки и наложив на кожу или протирая кожу огуречным соком, так и в купе с другими ингредиентами, творогом, яйцом, мёдом.

От солнечных ожогов хорошо помогают абрикосы. Если кожа после пребывания на солнце покраснела и горит, нанесите на неё мякоть абрикоса на полчаса, затем смойте тёплой водой. Если у вас чувствительная кожа, дабы избежать дополнительного раздражения кожи перед нанесением маски смажьте кожу жирным питательным кремом. В летнее время такую маску рекомендуется делать каждые 3-4 дня.

А летняя диета совместно с правильным уходом за кожей летом помогут вам всегда выглядеть молодой и красивой.

Боремся с мозолями. Советы от китайской косметики ИЗКИС.

Думаем, каждый из нас знает, что мозоли – это то, что действует нам на нервы, что не позволяет нам носить красивую и стильную обувь, чувствовать себя легко и свободно в наших движениях. Никого из нас не радует появление мозолей, так как они приносят нам дискомфорт, неудобство и боль.

Поэтому китайская косметика ИЗКИС предлагает не мириться с этим и самостоятельно начать борьбу с мозолями прямо сейчас, а так же предотвратить их появление в будущем. Итак, начнем. Что мы обычно делаем, когда на нашем теле появляется это неприятное нововведение? Верно, судорожно бежим в ближайшую аптеку, чтобы купить пластырь и заклеить им мозоль. Но это вряд ли поможет в лечении проблемы, и уж тем более в исчезновении мозоли. Не говоря уже о том, что выглядит это далеко не красиво.

Если же вы считаете, что пластырь на ноге это стильно и сексуально, и он вам настолько дорог, то лучше покупайте его со специальной антимозольной пропиткой. Она делает загрубевшие ткани мягче и снимает неприятные болевые ощущения, после чего пемзой или скрабом обрабатывают и очищают больное место. Следует отметить, что данный пластырь более эффективен при свежих мозолях, а если мозоль большая и уже достигла пенсионного возраста, то лучше обработать ее мазью на основе салициловой кислоты. Рекомендации по использованию мази – больное место лучше изначально распарить, чтобы мазь подействовала быстрее, и не нужно мазать все, а только пораженный мозолью участок. Если же по каким то причинам вам не добраться до аптеки, то можно использовать проверенное старинное средство лечения мозолей, которое найдется на любой кухне – растительное масло. Правда им лучше смазать участок кожи заранее, когда у вас появилось подозрение, что вот-вот появится мозоль, тогда будет гораздо меньше шансов ее получить.

Но если же вы пропустили этот момент, то перед тем, как ложится спать, возьмите старые носочки, смочите один из них маслом в том месте, где у вас на ноге место с мозолью, сверху укутайте пакетиком, потом наденьте второй носочек, и получится прекрасный компресс, который к моменту вашего пробуждения размягчит мозоль и даст вам шанс с утра с легкостью ее счистить. Конечно, сильно старый и ороговевший участок после одного раза применения компресса очистить не выйдет, придется повторить процедуру раза три-четыре. Существуют так же другие народные средства лечения мозолей.

Например, алоэ – это, вообще, просто универсальный лекарь и домашний помощник для лечения не только мозолей и ранок. В нашем случае нужно взять стебель алоэ, разрезать его вдоль, чтобы открыть мякоть, и прибинтовать к мозоли на ночь.

Есть еще один хорошо известный доктор – это лук. Рецептов лечения мозолей с его помощью несколько. Самый элементарный – это натереть лук на терке, после этого полученную кашицу приложите к больному месту, и хорошенько забинтовать, оставив на ночь. А вот если проблемы с мозолями у вас возникают с частой периодичностью, то лучше использовать другой способ – почистите и разрежьте на две части луковицу, после чего залейте ее на 24 часа уксусом. После того как лук постоит сутки, он готов к использованию – поочередно снимайте по одной чешуйке и прикладывайте к больным местам на ночь или же в то время, когда вы находитесь дома, естественно предварительно забинтовав.

Интересен тот факт, который утверждают знахари, что луковая шелуха для лечения мозолей более эффективна, чем сам лук. Ее тоже вымачивают в уксусе, но гораздо дольше – 14 дней, и так же прибинтовывают на ночь. Таким способом, говорят, отходят самые запущенные и тяжелые мозоли.

Если же вам не нравится запах лука, то можете попробовать следующий способ – избавиться от мозолей с помощью чернослива. Несколько штук ягод нужно отварить в молоке. Следует вынимать по одной ягодке и, пока ягода горячая, держать у больного места, затем меняя на другую. Продолжать это сладкое лечение следует около получаса. Странно, что чернослив почему-то не по душе мозолям.

Не забыли мы и про картофель. Известен тот факт, что в нем содержится много крахмала, который нам в больших количествах далеко не полезен, но так же он не полезен и для мозолей – это прекрасное средство для их размягчения. Пюре из натертого картофеля прикладывайте к мозолям, обмотайте полиэтиленом и все это дело закрепите бинтом. Желательно, этот компресс ставить на ночь, чтобы днем этот саркофаг не сковывал наши движения. Потом после размягчения мозоль счищают.

Если же вы не ровно дышите к лимонам, то… Нет-нет… Прикладывать его к ранке не стоит, ибо ваш крик услышат все соседи. А вот лимонную цедру можно. Ах да, чуть не забыли. Еще один способ, который был найден нами совершенно случайно. Но тут вопрос спорный, так как одни от него в восторге, а другие пишут, что не помогло. Может, конечно, все зависит от степени запущенности ситуации. Так вот, это лечение мозолей с помощью томатного пюре. Им нужно, как говорят, элементарно смазывать больное место и все проходит.

В завершение хочется отметить, что самый универсальный метод для борьбы с мозолями является применение китайского пластыря от мозолей и натоптышей. Эффект от его применения наступает примерно через три дня. Мозолей - как ни бывало. А чтобы не допускать появление мозолей и натоптышей советуем носить качественную обувь, которая бы была не оковами для ваших ножек, а их продолжением. Кто-то подумает – мозоль, не такая уж это и проблема, особой беды в этом нет. Но тут важно другое – мозоль это всего лишь показатель того, что наши ноги чувствуют себя некомфортно и как следствие могут возникнуть проблемы с суставами, с позвоночником. Так что подумайте над этим. И любите свое тело!

8 волшебных продуктов для твоего здоровья

Хотите всегда выглядеть молодо и быть здоровой? Если да, то вам понадобятся волшебные продукты, которые не только помогают организму оставаться здоровым, но и сделают вас ещё красивее.

Все продукты, о которых вы прочтёте ниже, содержат в себе фитовещества,  способствующие  выведению свободных радикалов разрушающих клетки не только с поверхности вашей кожи, но и из вашего организма. Эти волшебные продукты улучшат ваше самочувствие и омолодят кожу:

Соя

Воздействие на организм: соя является источником высококачественного белка. Она содержит много калия и изофлавоны, которые выступают в роли антиоксидантов. Также учёными было доказано, что ежедневное употребление соевых бобов в пищу обеспечивает стабильный уровень холестерина в нашем организме. Для этого нужно съедать до 25 грамм соевых бобов в сутки.

Воздействие на кожу: соя, выступая в качестве антиоксиданта, устраняет свободные радикалы и помогает всем химическим элементам, содержащимся в нашем организме работать. Благодаря этому кожа излучает здоровье.

Лесные ягоды

Воздействие на организм: во всех лесных ягодах содержится большое количество витамина С, а также они содержат очень мало калорий. Например, клюква применяется как профилактика возможных инфекций мочеполовой системы. Также было выяснено, что в клюкве содержится антиоксидант антоцианидин, который способствует предотвращению онкологических заболеваний, а также заболеваний сердечно-сосудистой системы. А всем известная морошка нормализует обмен веществ в организме и также содержит в себе антиоксиданты.

Воздействие на кожу: благодаря антоцианидину, который содержится в лесных ягодах, понижается риск появления рака кожи. Также кислые ягоды и фрукты понижают действие энзима разрушающего коллаген, который отвечает за упругость кожи. Кислота в ягодах не является агрессивной, благодаря чему их можно использовать в качестве мягкого отшелушивающего средства.

Овсянка

Воздействие на организм: овсянка помогает понизить уровень холестерина в организме. А содержащаяся в овсянке клетчатка улучшает работу желудочно-кишечного тракта.

Воздействие на кожу: овсянка прекрасно подходит для восстановления сухой и раздражённой кожи благодаря тому, что в ней содержится фитиновая кислота, которая является антиоксидантом, обладающим разглаживающим действием.

Розмарин

Воздействие на организм: розмарин очень популярен благодаря своему волшебному аромату. А недавно учёные выяснили, что эта ароматная приправа очень богата антиоксидантами и имеет антиканцерогенные свойства.

Воздействие на кожу: в основном розмарин используется в разных увлажняющих кожу косметических средствах.

Лакрица

Воздействие на организм: лакрицу в течение нескольких веков применяли как отхаркивающее средство при кашле. А чёрная лакрица содержит в себе кислоту глицирицин, которой японцы лечат хроническую форму гепатита уже на протяжении 20 лет.

Воздействие на кожу: лакрица отлично помогает предотвратить воспаления, а также с помощью этого растения осветляют пигментные пятна.

Миндаль

Воздействие на организм: в миндале содержится большое количество витамина Е и белка. Помимо этого учёными было доказано, что миндаль снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний благодаря содержащимся в нём мононенасыщенным жирам. Благодаря этим жирам в организме понижается количество “плохого” холестерина, а содержание “хорошего” холестерина сохраняется.

Воздействие на кожу: в составе миндального масла содержатся жирные кислоты, которые образуют внешний покров кожи, защищающий её от бактерий, а также сохраняющий в ней влагу.

Шоколад

Воздействие на организм: недавно было доказано, что тёмный шоколад предотвращает сердечные заболевания благодаря содержащимся в нём полифенолам, которые защищают клетки от действия свободных радикалов.

Воздействие на кожу: часто шоколад можно встретить в составе косметики в роли противовоспалительного вещества. Прекрасным разглаживающим кожу эффектом обладает масло какао, а шоколадные обёртывания помогут вам в борьбе с целлюлитом.

Чай

Воздействие на организм: в состав зелёного, чёрного и белого чая входят катехины, которые, судя по последним исследованиям, помогают в борьбе с раком. Также чай благотворно влияет на иммунитет и работу седечно-сосудистой системы.

Воздействие на кожу: в чае содержатся антиоксиданты, замедляющие увядание кожи, которое вызвано ультрафиолетовыми лучами.

Статья предоставлена женским журналом Сладкая жизнь

Как избавиться от веснушек быстро

Веснушки - это нормальная реакция нашей кожи на ультрафиолетовое излучение. Чаще всего веснушки появляются у рыжеволосых и светловолосых людей.

Из-за того, что у них в коже имеются очень небольшие запасы пигмента меланина, риск развития злокачественных заболеваний и солнечных ожогов у таких людей весьма высок. Для предотвращения образования ожогов, на коже этих людей появляются веснушки, другими словами скопление клеток, содержащих защитный пигмент меланин.

Бороться с веснушками дело хоть и благородное, но весьма трудоемкое. Но все же если пятнышки небольшие, то есть надежда на какую-то победу над ними.

Но прежде, чем выводить веснушки, подумаем лучше, какими средствами мы можем предотвратить их появление, то есть займемся профилактикой. Лучше всего для этих целей подойдут различные аксессуары, вроде солнцезащитных очков и шляп с широкими краями. Кроме того, выбираясь на солнце, всегда используйте солнцезащитный крем с максимальным защитным числом.

Если, несмотря на все ваши усилия веснушки все же появились, не расстраивайтесь, есть проверенные методы народной медицины, которые помогут вам от них избавиться. Прежде всего, это огурец и лимон. Не нужно путать с лимонной кислотой, ее как раз нельзя использовать для таких целей. Содержащиеся в огурце и лимоне специальные вещества проникают в нужные слои кожи и осветляют ее.

Кроме средств народной медицины, в магазинах есть большой ассортимент отбеливающих кремов. Эти кремы содержат в себе различные отбеливающие вещества, витамины и полезные смягчающие компоненты. Можно обратиться к косметологам, и они подберут вам нужное средство от веснушек, а можно подобрать его самой методом проб и ошибок. Выбор как всегда за вами.

Еще один совет. Не ждите мгновенного эффекта после первого же применения отбеливающего средства. Потребуются повторные попытки, а порой и 2-3 недели упорного воздействия, прежде чем вы увидите результат.

Но и в этом деле нельзя перестараться, иначе на коже могут появляться слишком светлые пятна. В этом случае спасает обычный крем-автозагар, под которым можно скрыть как веснушки, так и светлые пятна.

После отбеливающих процедур непременно используйте солнцезащитные кремы и лосьоны, так как кожа в результате этих процедур становится очень чувствительной к ультрафиолету. В таком случае все ваши старания по выведению веснушек могут пропасть втуне, и вы получите еще одну, крайне нежеланную порцию этих пятнышек.

Ксения aka Книгочей специально для сайта Записная книжка девушки

На пути к красоте и здоровью

Множество способов улучшения своего внешнего вида и восстановления здоровья описано в различных изданиях, как электронных, так и обычных. Но все они в той или иной степени обладают недостатками и побочными эффектами.

Лекарственные препараты и биологические добавки, устраняя излишний вес и проводя омоложение, могут существенно ухудшить здоровье и вызвать через некоторое время совершенно неожиданные, но от этого еще более опасные, последствия. Диеты влекут за собой стрессовое состояние и подавленность. Однако желание одеть новое белье женское и выглядеть в нем ослепительно, не пропадает практически никогда, а значит, придется искать способ, отличающийся уникальными характеристиками и практически не имеющий отрицательных свойств.

Ответ прост – нужно больше ходить. Банальный, казалось бы, рецепт, однако, его действенность не могут опровергнуть даже врачи. Фраза «движение – это жизнь», на самом деле говорит о многом. Организм постоянно испытывает перегрузки – начиная от слишком тяжелой и калорийной пищи, которую надо перерабатывать, и заканчивая проблемами, связанным с бытом или работой. Везде происходит одно и то же, и попытка изменить собственный ритм и график, зачастую, разбивается вдребезги. Нет желания продолжать изнурительные тренировки или длительные диеты? Это нормально, вряд ли какая-нибудь женщина захочет истязать себя дополнительно. Но, при этом, ходьба – это несомненный атрибут любого человека, вне зависимости от его положения в обществе или социального статуса.

Необходимо уяснить, почему полезно именно ходить. Во-первых, это удобно, поскольку данный вид упражнений не привлекает к себе внимания. К примеру, если неожиданно побежавшая дама будет воспринята, как не совсем адекватная, то идущий человек вообще не выделяется среди окружающих.

Вторая причина – это наличие необходимых тренажеров практически везде. Избегайте лифтов и эскалаторов, старайтесь оставлять машину чуть дальше или выходить за одну-две остановки ранее и очень медленно увеличивайте нагрузку. Достаточно добавлять по 50 метров или один лишний лестничный пролет в день.

И, наконец, – это уникальная возможность совмещать полезное с приятным. Можно, например, посетить интернет магазин нижнего белья, а саму покупку забрать самостоятельно – ведь это и новые приобретения и дополнительный заряд бодрости.

Пример очень простой и содержит в себе только основные преимущества. Но каждая женщина в силах добавить в эту систему свою «изюминку».

Джеггинсы, шуботи…. неологизмы в мире моды

Лет 5 назад в нашем лексиконе такие новомодные слова как джеггинсы, шуботи, трильби ещё не встречались, да и уже вполне привычные для нас леггинсы и ботильоны тогда только входили в модный лексикон. Хотя мне кажется, что модельеры попросту придумывают новые названия старым вещам, дабы не повторяться… Ведь если присмотреться, то можно заметить что новое, это хорошо забытое старое, и, например любимые всеми нами леггинсы, это ни что иное как лосины, которые были модными в начале 90-х годов!

В этой статье я предлагаю вам разобраться, что такое джеггинсы, трильби, шуботи, а также обсудить некоторые другие неологизмы в мире моды.

Джеггинсы понятие, объединяющее в себе 2 вида одежды, как видно из названия джеггинсы объединили в себе леггинсы и джинсы. Распознать джеггинсы очень просто, выглядят они как леггинсы, а фактура напоминает деним. По-другому – ну очень узкие джинсы-стрейч.

Теперь поговорим о трильби. Трильби это шляпа, которую вы видите на фото справа. Узнаёте, откуда она пришла в женскую моду? Да, да, именно из джаза. Классический образ джазового исполнителя не обходится без такой шляпы, получившей громкое название трильби. Многие модницы позаимствовали этот аксессуар в свой образ. И действительно шляпа трильби придаёт нежному женскому образу некое подобие мужественности и делает образ очень экстравагантным.

Поговорили о голове, теперь перейдём на ноги и узреем там шуботи! Толи ботильоны, толи босоножки, на первый взгляд и не понять… А на деле шуботи – это ботильоны с открытым носком или же босоножки с голенищем, как у полусапожек. Сделаны они могут быть из различных материалов, замши, нубука, кожи, но одни из самых модных шуботи - вязаные.

Скоро лето, и помимо шуботи, джеггинсов и трильби, все женщины устремят свои взоры на платья и туники и отправятся на шопинг, дабы выбрать для себя самые модные из них. Так вот, чтобы быть продвинутой при выборе туник и платьев нужно знать, что такое кат-аут.

Кат-аут это элемент платьев, блузок, туник и футболок с рукавами, когда в последних (имеется в виду в рукавах), делается овальный вырез. Вот эти самые вырезы на рукавах, шаловливо обнажающие плечи, локти и запястья, получили название кат-аут.

И в завершение пару слов о новомодных аксессуарах.

В арсенале любой женщины найдётся минимум три разных сумки (белая, чёрная и бежевая), плюс сумки разных размеров, расцветок, с узорами и без, для пляжа, вечеринки, повседневные…. Среди всего этого разнообразия должно так же найтись место и для мессенджер-бэг – сумки большого объёма, оснащённой длинными ремнями, которые позволят удобно перекинуть сумку через плечо и отправиться на шопинг. Мессенджер-бэг очень напоминает знакомую всем сумку почтальона, правда её дизайн и расцветки намного веселее!

Вот такие неологизмы в мире моды удалось найти нам и донести до вас! А какие знаете вы?

Магазин прикольных подарков.

Здравствуйте, сегодня мы будем проводить независимый, (если можно так выразиться) обзор нового интернет магазинчика прикольных подарков, который называется “МурШоп”. Кстати, странное название у этого магазина подарков: “МурШоп”, но на самом деле их интернет сайтик выполне в кошачьем стиле и очень подходит к канцелярским вещицам и подаркам, которые они там у себя продают. Когда я впервые наткнулась на [...]

Что такое пейнтбол.

  Пейнтбол  (в переводе с  английского  Paintball – шарик с краской) -  это разновидность спортивной командной игры на ограниченном пространстве с использованием  ручного пневматического оружия, заряженного капсулами с краской, которые разрываются при попадании в цель.  Это игра для активных людей, в которой можно проявить себя в качестве меткого стрелка, отличного стратега, командного игрока, и при [...]

Косметологические секреты: перманентный макияж и наращивание ресниц.

Многие современные женщины, которые владеют свободным временем, посвящают его своей красоте. Всевозможные косметические средства и процедуры помогают нам достичь невероятных высот в искусстве ухода за кожей. Регулярные посещения салонов красоты рождают желание обучиться самой мастерству косметолога. Курсы маникюра или массажа, наращивание ресниц или перманентный макияж бровей - это новые модные способы заработка для современных женщин, находящихся [...]

Шторы и дизайн штор.

Текстильный дизайн – это отнюдь не новое направление. Испокон веков человек использовал шторы, гобелены, портьеры и другую текстильную продукцию для украшения жилья. Для того чтобы необычно оформить квартиру или загородный дом, все чаще дизайнеры применяют текстильные элементы. Современный рынок предлагает огромное разнообразие фурнитуры и различных тканей, что даёт возможность воплотить в жизнь практически любые идеи. Текстильный дизайн [...]

Fruzina – косметика из овощей и фруктов

Популярная в Европе теория гласит, что для поддержания красоты нам каждый день необходимы по 5 разных овощей и фруктов. Именно на этом утверждении создана формула уникальной органической косметики из Франции Fruzina.

Эксклюзивный аромат David Yurman в ЦУМе

В ЦУМе представлен аромат David Yurman – дебютный именной аромат от легендарного ювелирного дома.

Мастер-класс: исправляем ошибки макияжа

Используя макияж каждый день, мы уже автоматически красим ресницы и наносим помаду на губы. А все ли мы делаем правильно? Визажист L'Oreal Paris Светлана Удалова рассказала об основных ошибках макияжа и показала, как их исправить. Редактор рубрики Наталья Удонова все подробно записала.

Вся правда о диетах

Мы пытаемся похудеть, прибегая к различным диетам и голоданиям. Но результата не получаем. А если и получаем, то счастье длится недолго. Почему так происходит, и есть ли способы привести себя в форму раз и навсегда? Конечно!

Head & Shoulders способен на большее

Новые шампуни Head & Shoulders не только устраняют перхоть, но и решают другие важные задачи. Например, избавляют волосы от сухости, ломкости, придают блеск и шелковистость. Теперь компромисс между красотой и здоровьем искать не придется!

Екатерина Семёнова

В ней угадывается сильный характер и ранимая душа. В ее глазах озорной блеск‚ а на лице мягкая улыбка. Она легка‚ порывиста‚ естественна. В ней есть что?то и от подростка‚ и от зрелой женщины. Она такая разная — искренняя и открытая‚ общительная и прямолинейная. Актриса театра и кино‚ звезда сериала «Две судьбы»‚ жена‚ мама двоих детей и просто красивая женщина Екатерина Семенова живет полной жизнью‚ открывает для себя новые горизонты‚ мечтает‚ строит планы и верит‚ что все в ее жизни зависит только от нее самой.

Ринопластика

Однажды памятник носу гоголевского майора Ковалева в самом центре Санкт-Петербурга‚ чтобы не отставать от своего прототипа‚ как шутили горожане‚ «ушел погулять» и нашелся только через год. Мечтаете‚ чтобы ваш нос отправился на променад по примеру забавного мемориала? Не пора ли подумать о ринопластике?

Косметика для двоих

Весна — пора признаний в любви‚ новых увлечений и возобновления давних привязанностей. Неважно‚ на какой стадии находится ваш роман‚ главное — найти оригинальные способы выразить свои чувства и создать соответствующую атмосферу. Например‚ пригласив любимого… в спа-салон. Следуйте нашей инструкции — и романтический вечер непременно получит продолжение!

Квадрат

Квадрат — от лат. quadratus четырехугольный и quattuor четыре. Поэтому он связан с символикой четверки‚ ведь у квадрата четыре угла и четыре стороны. И как четыре стороны света кажутся незыблемыми координатами нашего мира‚ так и квадрат считается женским символом‚ означающим постоянство‚ безопасность‚ равновесие‚ пропорциональность‚ ограничения и нравственность.

Линия beautycycle Земля

Amway представляет новую линию средств по уходу за нормальной и комбинированной кожей – beautycycle Земля. Средства новой линии‚ обогащенные полезными веществами и минералами‚ эффективно восстанавливают водно-жировой баланс и оказывают успокаивающее воздействие на кожу.

Мария Шукшина

Мать четверых детей — дочери Анны и сыновей Макара‚ Фомы и Фоки‚ популярная телеведущая и блестящая актриса‚ она в первую очередь красивая и сильная женщина. Удары судьбы переносит не жалуясь‚ сопереживает‚ не показывая слез‚ и радуется каждому новому дню. Как ей это удается‚ мы решили узнать у самой Марии.

Как найти общий язык с любимым?

Любимому человеку хочется открыть всю душу‚ кажется странным что-то скрывать. И хочется все знать о нем. А со временем у каждого появляются свои тайны‚ да и очень не хочется‚ чтобы он узнал некоторые вещи… Как дозировать информацию‚ чтобы она поддерживала сексуальный интерес друг к другу‚ а не охлаждала его? Размышляет журналист и сексолог Юрий Слонь.

Сати Спивакова

Она известна миллионам россиян не только как телеведущая программы «Камертон» и автор мемуарной книги «Не всё»‚ но и по фотоотчетам светских мероприятий‚ где Сати Спивакова зачастую выступает как хозяйка вечера. Ведь главное ее амплуа — жена и муза великого музыканта Владимира Спивакова. Вместе супруги уже 26 лет. Секретами своего семейного счастья Сати поделилась с корреспондентом журнала «Красота & здоровье» Мариной Долиной.

С юмором по жизни

Один из остроумнейших людей всех времен и народов‚ французский философ Вольтер писал‚ что остроумие — «это умение высказать свою мысль лишь наполовину‚ позволив о ней догадываться». Высказываясь в юмористическом духе‚ мы как будто оставляем и для другого человека место рядом с собой‚ приглашаем его разделить с нами интересное наблюдение. Юмор может быть опасным оружием в руках озлобленного человека‚ но также позволяет нам поддерживать друг друга‚ проявлять доброту‚ тепло и доверие. Об этом рассказывают истории наших читательниц.

Смехотерапия

В японских клиниках особенной популярностью пользуются сеансы смехотерапии. В Германии врачи-клоуны посещают больных детей. А индийские доктора даже придумали специальную йогу смеха. И это не первоапрельская шутка‚ а абсолютная правда.